Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
13 апр 24
SportIryna- Журнал, 13 апр 24
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2024:
2359 ккал
Жир: 94,89г | Белк: 227,65г | Углев: 146,01г.
Завтрак:
Roshen Brut Chocolate 80%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Мистраль Рис Басмати.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Рыба Хит Аргентина.
Перекус/Другое:
Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан , Орехи Кешью, Яйцо Куриное, Power Pro Протеин Whey Protein.
подробнее ...
2335 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю