irklad- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя irklad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1387 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 35,04г | Углев: 224,66г. Завтрак: Fresh Food Овсяная Каша на Овсяном Молоке, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каждый День Финики Сушеные. Обед: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная, ВкусВилл Винегрет . Перекус/Другое: ВкусВилл Винегрет , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irklad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irklad- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

irklad-Изменение Веса