mar-pashk- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя mar-pashk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

2841 ккал

Жир: 98,21г | Белк: 149,54г | Углев: 186,99г. Завтрак: Хлебокомбинат Петровский Кекс Манник, CMTech Омега-3 60%, Кофе, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Обед: Магнит Морковь Свежая, Магнит Индейка Азу, Северодвинск-Молоко Сметана 10%, Vici Морская Капуста в Маринаде Сила Сахалина. Ужин: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Магнит Слива, Магнит Грейпфрут , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Пеко Халва Арахисовая. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковая Меренга , Красная Цена Творог Обезжиренный , Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mar-pashk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mar-pashk- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

mar-pashk-Изменение Веса