Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FimaJa
Журнал
13 апр 24
FimaJa- Журнал, 13 апр 24
Параметры Пользователя FimaJa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не прошло и 2х недель. Сдвинулся, зараза💔❤️🩹
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2024:
1073 ккал
Жир: 36,13г | Белк: 33,57г | Углев: 153,07г.
Завтрак:
Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Нескафе Кофе Растворимый, Fitmenchef Каша Кокосовая Овсянка.
Обед:
Магнит Банан, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Семга Слабосоленая, Винегрет, Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир Ванильный.
Ужин:
Печень Куриная Жареная, Fitmenchef Крем Суп из Кабачка со Сливками.
Перекус/Другое:
Сушеный Инжир.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FimaJa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю