Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дарья (Толоманенко) Мелишникова
Журнал
13 апр 24
Дарья (Толоманенко) Мелишникова- Журнал, 13 апр 24
Параметры Пользователя Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
54,7
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2024:
1689 ккал
Жир: 72,27г | Белк: 92,68г | Углев: 156,14г.
Завтрак:
Масло Гхи, Магнит Морковь Свежая, Лук, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок, Яичный Желток, Агрокомплекс Печень Говяжья.
Обед:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Яичный Желток, Muscle Nut Арахисовая Паста Кофейная, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Nutley Кокосовое Масло, Schar Хлеб Безглютеновый, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Rawvegancake Шоколад на Мёду Кокос, Green Milk Банановое Молоко.
Перекус/Другое:
Редис, Пятерочка Свёкла Сырая.
подробнее ...
1309 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дарья (Толоманенко) Мелишникова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю