"David Leo"- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя "David Leo" | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

2462 ккал

Жир: 86,74г | Белк: 135,87г | Углев: 237,27г. Завтрак: 야채볶음, 김치볶음, 버섯볶음, 밥, 양파볶음, 쇠고기볶음, 닭가슴살, 계란후라이. Обед: 계란후라이, 야채볶음, 김치볶음, 버섯볶음, 밥, 양파볶음, 쇠고기볶음, 닭가슴살. Ужин: CJ제일제당 얼티브 비건프로틴 초코, 웨스트브레드 플래잇베이글. Перекус/Другое: 롯데 빵빠레 초코, 롯데 칸쵸 (40g), 롯데제과 씨리얼 초코, 버거킹 (Burger King) 와퍼, 아몬드, 사과. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

"David Leo"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

"David Leo"- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

"David Leo"-Изменение Веса