Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angélica61
Журнал
12 апр 24
Angélica61- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя Angélica61
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
1620 ккал
Жир: 85,56г | Белк: 79,65г | Углев: 139,99г.
Завтрак:
Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Café.
Обед:
Peras, Pêra Portuguesa, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Queijo Meia Cura, Pêssegos, Pêssego.
Ужин:
Legumes Refogados, Visconti Batata Palha Tradicional, Frango a Milanesa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Chá Verde, Chá de Ervas, Chá (Infusão).
подробнее ...
3160 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Чтение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angélica61-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю