liandraruschel- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя liandraruschel | < Предыдущая Запись |Следующий >

E pensar que 1 mês atrás eu devia comer só umas 3 frutas por mês (por preguiça de comprar e preparar).
O fato de ter me mudado e agora passo por uma fruteira voltando pra casa também ajudou muito.
Feliz de ter novos hábitos surgindo!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1356 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 56,71г | Углев: 181,12г. Завтрак: Café com Leite Integral, Visconti Pão, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato Lanche, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nat Peito de Frango em Tiras Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Macarrão Integral Cozido. Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Nestlé Bombom Negresco, Chokito Chokito (32g), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carambola, Peras. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

@liandraruschel amo frutas, seu prato está lindo! 🤍 Amo carambola também, me parece que tem no seu prato. Se for, dá uma pesquisada depois a respeito dessa fruta.😉

12 апр 24 написано членом: Iza.Gos

É carambola mesmo, Iza! Vou dar uma pesquisada para conhecer mais, fazia tempo que não comia e gostei bastante.

12 апр 24 написано членом: liandraruschel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liandraruschel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liandraruschel- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

liandraruschel-Изменение Веса