Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
12 апр 24
ta300k- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
two days of slacking and here I am! 😭 running into swimming pool now urgently! 🏊♂️ chlorine, I'm coming!
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
1147 ккал
Жир: 76,41г | Белк: 40,31г | Углев: 70,79г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Quaker Oat So Simple Original.
Ужин:
Leek, Sunflower Oil, Scrambled Egg .
Перекус/Другое:
Tesco Pork Cocktail Sausages , Ocean Spray Cranberry Juice.
подробнее ...
3026 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hahaha - good ol' chlorine!
12 апр 24 написано членом:
jovgra
Yep, works brilliantly!
12 апр 24 написано членом:
ta300k
😀😀😀I need a regular fix too 🏊♀️🏊♀️🏊♀️
13 апр 24 написано членом:
Anne_145
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю