juliafbm- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя juliafbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

48,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

992 ккал

Жир: 35,27г | Белк: 82,79г | Углев: 87,81г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Cookies And Cream , Banana, Mangas, Suco Detox. Обед: Carne do Peito de Frango. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, De Marchi Polpa de Morango, Ovo Mexido. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliafbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliafbm- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

juliafbm-Изменение Веса