Eduardadejesus- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Eduardadejesus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

2238 ккал

Жир: 78,76г | Белк: 73,79г | Углев: 289,04г. Завтрак: Sainsbury's Basics Cooked Ham, Costa Coffee Latte ( Capsule Dolce Gusto), Asda Lighter Mozzarella, Hovis Medium White Bread, Açúcar. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola, Sainsbury's Pinto Beans , Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Asda Basmati Brown Rice, Ovo Frito. Ужин: Milka Milka Oreo Chocolate, Asda Crinkle Cut Oven Chips, Maionese Light, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt. Перекус/Другое: Butterkist Salted Popcorn, Açúcar, Costa Coffee Latte ( Capsule Dolce Gusto). подробнее ...

579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduardadejesus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduardadejesus- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Eduardadejesus-Изменение Веса