Eduardadejesus- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя Eduardadejesus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

63,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

2598 ккал

Жир: 108,24г | Белк: 103,43г | Углев: 301,24г. Завтрак: Caffe Nero Cappuccino - Whole Milk (Regular), Caffe Nero Raspberry Croissant. Обед: Marks & Spencer Beef Lasagne. Ужин: Asda Crinkle Cut Oven Chips, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Asda Lighter Mozzarella, Hovis Medium White Bread, Asda Reduced Fat Quarter Pounder Beef Burgers, Heinz Light Mayonnaise, Asda Cooked Ham, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g). Перекус/Другое: Butterkist Toffee Popcorn, Propercorn Lightly Sea Salted, Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar, Lindt Lindor Salted Caramel. подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduardadejesus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduardadejesus- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

Eduardadejesus-Изменение Веса