Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Weighing in a couple days late. I didn't get home until yesterday after being away for Thanksgiving. I did survive. My goal was to be a lot better than I was and to exercise. I failed both. BUT by some miracle I've only gained 1/2 pound.

It is not a good way to start another challenge (Healthy Habits for a Lifetime) today NEGATIVE. But I've finished 8 weeks of a Thanksgiving challenge (Compliment Worthy by the Holidays) which I believe ends at the US Thanksgiving Holiday... that one is going good and no more stress about Thanksgiving since it's history for a year. BUT I still have my trip leaving Dec 20th. Thats why I joined another challenge PLUS even if I gained one good healthy habit for life it would be worth it.
67,4 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг.    Еще предстоит сделать: 6,1 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

1475 ккал Жир: 57,92г | Белк: 50,60г | Углев: 206,27г.   Завтрак: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: Eggplant Parmesan Casserole. Ужин: Plums, Pineapple, Almonds, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Mini Fudge Bar, Almonds, Plums, Apple. подробнее ...
2284 ккал Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю

   Поддержка   

Комментария 
i thought i would die after thanksgiving. I'm glad to see that you survived too!! you still have some time before your trip at the end of december. enough time to make new healthy habit and melt those pounds. I know you can! you should really go see somebody for your neck, if it's sore don't wait. you'll feel so good after a massage!! 
15 окт 09 написано членом: jessyline
I wish I could hang onto some of my good good habits. It really bothers me when I get started strong and fall off the wagon...Have a great day and wonderful news on the low gain post thanksgiving...may I be so lucky in November. 
16 окт 09 написано членом: sharonfriz

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


meonadiet-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.