RNIFer- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alright yall ! Day 52 of 75 hard and day 55 of no alcohol! This has not been easy but it has been soooo worth it !!!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1272 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 84,69г | Углев: 121,88г. Завтрак: Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza, Peloponnese Kalamata Olives, So Delicious Coconut Milk Ice Cream Sandwich, Zipfizz Grape, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Chobani Strawberry on The Bottom. Обед: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Einstein Brothers Bagels Tomato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: 2% Fat Milk, Bananas , Alani Nu Whey Protein Munchies. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

144 Сторонников Поддержка

Комментария

*I can’t imagine having to get sober, although IDK your reason, but that would probably be the hardest reason!

12 апр 24 написано членом: LaineAndTheDog98

The only thing you’ve changed is no alcohol??? Wow it really is poison

12 апр 24 написано членом: Alex0129

*Alex, I’m pretty sure RNIfer wasn’t saying it was the *only* thing. Maybe she was…if she was very active or something, or if it was a lot of alcohol before. I don’t normally point things out like that, and maybe it was the only thing…but I just don’t want anyone to think that most of us can lose that much just by nixing alcohol. Then again, what do I know…I don’t drink.

12 апр 24 написано членом: LaineAndTheDog98

Fantastic!!

12 апр 24 написано членом: cstout30

Wow! Looking great!! 👏🏻

12 апр 24 написано членом: StormsGirl

WOO HOO. looking great! u go girl ❤️

12 апр 24 написано членом: Maggs7

Yay for alcohol free, great job. I have been sober for 18 years and do not miss it at all.

12 апр 24 написано членом: Golfgirl60

Yay you! You are amazing and someone that will inspire others. Thank you!

12 апр 24 написано членом: Chessire

Way to go keep up the hard work

12 апр 24 написано членом: Ross M Gentile

fantastic! looking good and happy!

12 апр 24 написано членом: Windy Day

Wow you look awesome 😇

12 апр 24 написано членом: leataylor705

happy for you

13 апр 24 написано членом: sugarplum_

Thanks every one ! Definitely not just the alcohol! Doing 75 hard as wel. Which is two 45 workouts a day. A gallon of water and picking any diet which I’m doing intermittent fasting:)

13 апр 24 написано членом: RNIFer

You got some secret sauce or something, sugar n spice? Fortitude fortifies.

13 апр 24 написано членом: Zoofeather

You look stunning 💙💙💪🏾💪🏾

13 апр 24 написано членом: Blueone01

Wow.

14 апр 24 написано членом: Draglist

Wow!

20 апр 24 написано членом: filomena113

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса