Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Олеся Б@
Журнал
12 апр 24
Олеся Б@- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя Олеся Б@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
735 ккал
Жир: 12,52г | Белк: 82,01г | Углев: 66,73г.
Завтрак:
Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Слобода Масло Растительное , Ашан Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Греческий Йогурт, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Любава Сыр Творожный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Олеся Б@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю