flyandcry- Журнал, 12 апр 24

Завтрак дня: клубника 135г/ киви 112г/ творог «кубанский молочник» обезжиренный 81г

КБЖУ: 193/ 16,76/ 2,45/ 29,46

---

1451 ккал

Жир: 75,87г | Белк: 60,81г | Углев: 122,24г.   Завтрак: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Киви, Клубника. Обед: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Extra Fish Форель Слабосолёная, Брокколи, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Макароны с Сыром. Ужин: Каждый День Попкорн Сладкий, Delicados Начос Оригинальные, Snaq Fabriq Coco Chocolate . Перекус/Другое: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Добрый Кока Кола без Сахара , FitnesShock Брауни Протеиновый. подробнее ...