Anza88- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя Anza88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1760 ккал

Жир: 68,19г | Белк: 90,29г | Углев: 213,34г. Завтрак: Русский Хлеб Кольцо Ореховое, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. Обед: Zuegg Варенье Сливовое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кубанская Кухня Суп Гороховый с Копченостями. Ужин: Махеевъ Кетчуп Татарский, ВкусВилл Белые Грибы Целые , Пискаревский Сметана 15%, Роскар Яйцо Мега. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anza88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anza88- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

Anza88-Изменение Веса