yong80- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя yong80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

2000 ккал

Жир: 22,61г | Белк: 109,36г | Углев: 350,50г. Завтрак: 한치, 방울 토마토, 쑥갓, 루피니빈 (삶은), 청경채, 마녀스프, 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 요즘 플레인 그릭요거트, 바밤 단호박, 미나리, 루꼴라, 시금치, 부추, 비트. Обед: 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 군고구마, 삶은 계란흰자, 파프리카, 한치, 루꼴라, 양송이버섯, 시금치, 코스 또는 로메인 상추, 부추. Ужин: 바밤 단호박, 찐고구마, 비트, 루꼴라. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yong80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yong80- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

yong80-Изменение Веса