Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LESSSIE3650
Журнал
11 апр 24
LESSSIE3650- Журнал, 11 апр 24
Параметры Пользователя LESSSIE3650
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2024:
1403 ккал
Жир: 44,27г | Белк: 58,96г | Углев: 157,45г.
Завтрак:
Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Minute Maid 100% Orange Juice, Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Protein Meal Replacement Powder.
Обед:
Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese.
Ужин:
Marie Callender's Meat Loaf & Gravy.
Перекус/Другое:
Barefoot Moscato.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, 2 games of Cornhole - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LESSSIE3650-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю