Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azshmygina
Журнал
12 апр 24
azshmygina- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя azshmygina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024
79 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
1159 ккал
Жир: 29,45г | Белк: 73,34г | Углев: 144,11г.
Завтрак:
Село Зелёное Сливки 10%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Чай Несладкий, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Перловка Отварная.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azshmygina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю