Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silver◇
Журнал
12 апр 24
Silver◇- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя Silver◇
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
2221 ккал
Жир: 74,36г | Белк: 82,14г | Углев: 298,84г.
Завтрак:
Oskroba Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski, Pomidory.
Обед:
Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Banan.
Ужин:
Heinz Ketchup, Winiary Majonez Dekoracyjny, Zupa Pieczarkowa, Proste Historie Frytki Proste.
Перекус/Другое:
BON Gelati Lody Almond, Jabłko.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sprawdzian ⚖️wykonany💪 Miłego weekendu 🌞💕
12 апр 24 написано членом:
AgataTeraz
Miłego i dużo zdrowia 🤎
12 апр 24 написано членом:
Silver◇
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Silver◇-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю