Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
12 апр 24
gilevatatyana79- Журнал, 12 апр 24
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2024:
1420 ккал
Жир: 82,91г | Белк: 94,95г | Углев: 83,16г.
Завтрак:
Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Салат Айсберг, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные, Майонез.
Ужин:
Красные Помидоры, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях.
Перекус/Другое:
Талицкое Молоко Йогурт из Талицы без Компонентов.
подробнее ...
1940 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю