lohgali- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя lohgali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Arroz, Tilapia e Alface

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

2780 ккал

Жир: 63,26г | Белк: 250,40г | Углев: 302,95г. Завтрак: Água com Limão, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Banana Nanica, Seara Peito de Peru. Обед: Truta no Forno ou Grelhada, Camil Arroz Integral Cozido, Ovo de Codorna, Tofu Extra Duro. Ужин: Hortifruti Banana Nanica, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Arroz Branco Cozido, Piracanjuba Whey 23G Proteína. Перекус/Другое: +Mu Choco Wheyfer, +Mu Pasta de Amendoim Crunchy, Batavo Pense Zero Morango, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Kobber Granola de Cereais Light, Integralmedica Nutri Whey Protein. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lohgali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lohgali- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

lohgali-Изменение Веса