Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I did a run this morning to the 'Stepping Stone' podcast and again, while I was able to run to the beat for 20 minutes, I had to slow right down over the last 10 minutes as I got too exhausted. I still completed the run and I didn't stop or break into a walk but I had to run slower towards the end to save face. The beat was just too fast for me.

I am going to be pretty much absent from this site over the festive period.

So, before I log off, I wish you all a Merry Christmas and a Happy New Year 2016 :D

1032 ккал Жир: 32,60г | Белк: 43,11г | Углев: 147,47г.   Завтрак: Harvest Morn Fruit & Fibre, Coffee with Milk and Sugar, Weetabix Whole Grain Cereal, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Обед: Savour Bakes (Aldi) Crispbreads Original Rye, Kroger Eggs (Large). Ужин: Baby Spinach, Goats Cheese (Soft), Savour Bakes (Aldi) Crispbreads Original Rye. Перекус/Другое: Gala Apples, Tea with Milk, Tea with Milk. подробнее ...
3091 ккал Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Have a wonderful Christmas! We will look forward to your return. 
20 дек 15 написано членом: rhontique
Have a great Christmas! 
20 дек 15 написано членом: Sparxx43
Merry Christmas!!! :) 
20 дек 15 написано членом: XshapeshiftX
Great job persevering on the run. Have a great Christmas!! 
22 дек 15 написано членом: Steven Lloyd

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


zaza_gabor-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.