Lenepit- Журнал, 11 апр 24

Lanchinho da tarde:
Panqueca com 2 fatias de muzzarela e whey protein de chocolate! 😋😋

---

1220 ккал

Жир: 48,04г | Белк: 74,31г | Углев: 127,84г.   Завтрак: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Requeijão. Обед: Predilecta Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Laranja Pêra, Nuggets de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Ужин: Queijo Mozzarella, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Bolo de Banana de Frigideira. После Ужина: Macaron, Clean Whey Whey Protein Isolado. подробнее ...

13 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...