Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
20 дек 15
Lizzy E- Журнал, 20 дек 15
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2015
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2015:
1698 ккал
Жир: 31,50г | Белк: 44,19г | Углев: 304,22г.
Завтрак:
Raspberries, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
Обед:
Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, New Covent Garden Mild Curried Sweet Potato with Parsnip Soup, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Dried Apricot.
Ужин:
Heinz BBQ Sauce, Sainsbury's Mixed Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Morrisons BBQ Peppered Steak.
Перекус/Другое:
Haribo Christmas Mix, Hartley's Raspberry Jelly, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Mint Hot Chocolate, Schweppes Orange & Cranberry Sparkling Juice Drink, Schweppes Grapefruit and Blood Orange Sparkling Juice Drink, M&M's M&M's Peanut, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Чтение - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю