Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
БудущаяСтройняшка:)
Журнал
11 апр 24
БудущаяСтройняшка:)- Журнал, 11 апр 24
Параметры Пользователя БудущаяСтройняшка:)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2024:
1546 ккал
Жир: 37,89г | Белк: 66,44г | Углев: 250,29г.
Завтрак:
Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Нут (Вареный), Красные Помидоры.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Киви.
Ужин:
Запеченный Картофель, Красные Помидоры (Консервированные), Капуста Тушеная, Нут (Вареный).
подробнее ...
1574 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
БудущаяСтройняшка:)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю