iandowling1984- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя iandowling1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

96,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1820 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 208,57г | Углев: 203,90г. Завтрак: Arnold Superior Keto Buns, Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Marketside Cage Free Large Brown Eggs. Обед: Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Arnold Superior Keto Buns. Ужин: Serious Bean Co Sweet & Smoky Chipotle Pinto Beans, Great Value Broccoli Florets, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Перекус/Другое: Unreal Dark Chocolate Peanut Gems, Core Power High Protein Milk Shake Vanilla, Quaker Buttered Popcorn Rice Cakes, Bananas . подробнее ...

3095 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iandowling1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iandowling1984- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

iandowling1984-Изменение Веса