Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissaknight
Журнал
10 апр 24
melissaknight- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя melissaknight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
1551 ккал
Жир: 85,10г | Белк: 111,33г | Углев: 113,55г.
Завтрак:
Quevos Chips, Red Tomatoes , Calavo Avocado, Egg, Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer.
Обед:
Mustard, Sweet Pickle Relish , White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Earthbound Farm Romaine, Parmesan Cheese (Shredded) , Kraft Classic Caesar Dressing, Smart Sweets Sourmelon Bites, Chomps Original Beef Mini Stick.
Ужин:
Scotty's Keto Bread Mix.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Organic Fair Trade Cacao Powder, Pascha Unsweetened Dark Chocolate Baking Chips, Earth Balance Peanut Butter & Coconut Blend, Spectrum Chia Seeds, Driscoll's Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g).
подробнее ...
3459 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissaknight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю