Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plan2024
Журнал
11 апр 24
Plan2024- Журнал, 11 апр 24
Параметры Пользователя Plan2024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2024:
2000 ккал
Жир: 92,86г | Белк: 73,12г | Углев: 218,49г.
Завтрак:
Apfel, Birnen, Milfina Kräuterbutter, Salamio Mini-Cabanossis, Milbona Butterkäse, Stardrink Iso Light, Kaffee.
Обед:
REWE Bandnudeln, Zwiebeln, Kania Tomaten Ketchup Light, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Zucchini, Tomatenmark, Butter, Barilla Maccheroni.
Ужин:
Spiegelei, Pick Original Ungarische Salami, Kohlrabi, Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Ciabatta, Zott Cheese Tiger, Livio Hot Chili Ketchup, Kerrygold Extra Gesalzen, Weizenbrötchen, Grillmeister Grill- und Pfannenkäse Paprika Chili.
Перекус/Другое:
Zetti Bambina Weiß.
подробнее ...
233 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Plan2024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю