Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PAlexey
Журнал
20 дек 15
PAlexey- Журнал, 20 дек 15
Параметры Пользователя PAlexey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2015
79 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2015:
1432 ккал
Жир: 58,24г | Белк: 75,49г | Углев: 157,64г.
Завтрак:
Макдоналдс Кофе Глясе.
Обед:
Велком Колбаса Домашнего Копчения, Пастила, Зеленая Зимняя Тыква, Курица Вареная, Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 25%.
Ужин:
Макдоналдс Кофе Глясе.
Перекус/Другое:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Курица Вареная, Брокколи.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PAlexey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю