Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Renata santanna
Журнал
11 апр 24
Renata santanna- Журнал, 11 апр 24
Параметры Пользователя Renata santanna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2024:
1150 ккал
Жир: 53,58г | Белк: 68,81г | Углев: 94,17г.
Завтрак:
Ovo Cozido.
Обед:
Purê de Batatas (com Leite Integral), Carne Moída Refogada, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Ужин:
Sadia Queijo Mussarela, Itambé Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Yoki Batata Palha Tradicional, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Eclipse.
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Renata santanna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю