Anhenka- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя Anhenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

75,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

2041 ккал

Жир: 99,71г | Белк: 112,42г | Углев: 149,24г. Завтрак: Сыр Маасдам, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яичница. Обед: Мистраль Киноа Вареная, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Крылышки Запеченные Смачные, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Дивинка Цельнозерновые Сушки Льняные , Лента Яблоки Криппс Пинк, Брест Литовск Сыр Маасдам, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Qwikler. подробнее ...

3036 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anhenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anhenka- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

Anhenka-Изменение Веса