Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
11 апр 24
Алексей Ефременков- Журнал, 11 апр 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2024:
2499 ккал
Жир: 135,38г | Белк: 156,60г | Углев: 132,32г.
Завтрак:
Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Фундук Сушеный, Кешью, Банан, Клубника, Premia Kisela Pavlaka 20%, Homolje Urda.
Обед:
Barebells White Chocolate Almond Protein Bar, Жареная Картошка, Кабачки, Пава-Пава Голень Индейки Подсолнечное .
Ужин:
Bakina Tajna Domaća Ljutenica, President Emmental, AIA Wudy, Кабачки Жареные.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю