EverettF- Журнал, 19 дек 15

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2015

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2015:

4544 ккал

Жир: 200,22г | Белк: 241,07г | Углев: 445,36г. Завтрак: McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium), Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham. Обед: Market Pantry Chunk Light Tuna in Water, Jack in the Box Junior Bacon Cheeseburger, Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Large). Ужин: Pringles Original Potato Crisps, Peanut Butter Sandwich, Market Pantry Chunk Light Tuna in Water. Перекус/Другое: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Vitamin D Whole Milk, Kroger Vitamin D Whole Milk. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 19 дек 15

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса