Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
10 апр 24
wafflewitz- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, this is kind of embarrassing. I gained so much weight this past week while out of town, my scale thought I was a different person! It's easy to eat too much while driving for two days straight, and hard to drink enough water. The first day I kept track of what I ate and was really trying to eat plenty of fruit and veggies, but soon I was just eating whatever and not tracking. By the middle of yesterday I was feeling kinda gross from eating so much junk. Today is a new day, and I'm learning from this experience and getting back to tracking and being more mindful of what I put in my mouth.
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
391 ккал
Жир: 7,35г | Белк: 11,01г | Углев: 72,46г.
Завтрак:
Food Club Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Yoplait Go-Gurt.
подробнее ...
Набралось 3,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Like you said today's a new day let's make the best of it
11 апр 24 написано членом:
ObeseToBeast123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю