t.stahiv89- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя t.stahiv89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

60,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1276 ккал

Жир: 63,67г | Белк: 74,58г | Углев: 104,12г. Завтрак: Оливковое Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Смешанные Орехи, Пятерочка Авокадо, Кофе на миндальном, Хлеб Бородинский, Латте на безлактозном. Обед: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Ужин: Овощи, Сыр Маасдам, Запеченные или Жареные Креветки. Перекус/Другое: Финик, Merci Горький Шоколад 72%. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.stahiv89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.stahiv89- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

t.stahiv89-Изменение Веса