artek0903- Журнал, 19 дек 15

Параметры Пользователя artek0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2015

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2015:

3502 ккал

Жир: 147,84г | Белк: 183,93г | Углев: 347,30г. Завтрак: Biedronka Bułka Kajzerka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Masło Ekstra, Światowid Ser Gouda, Polędwica Sopocka, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Обед: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. Ужин: Światowid Ser Gouda, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. Перекус/Другое: Chleb Żytni, Biedronka Nussmilk, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Kinder Kinder Chocolate, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko na Miękko. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artek0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artek0903- Журнал, 19 дек 15

Оставить свой Комментарий

artek0903-Изменение Веса