ludka-nezabudka- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура! Первая 7 на весах)))

79,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1531 ккал

Жир: 59,65г | Белк: 85,00г | Углев: 181,98г. Завтрак: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Обед: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Булгур (Вареный), Горбуша Жареная, Bella Contadina Томатный Соус. Перекус/Другое: ЮККИ Мороженное Кактус, Щедрые Пружаны Сыр Пармезан Old Ультра, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравляю!!!

10 апр 24 написано членом: кат3рина


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса