IrinaPlenira- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

82,7 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1516 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 141,78г | Углев: 106,83г. Завтрак: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Arla Сыр Натура Light, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Дальрыбпром Пельмени Лососевые из Филе Горбуши. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Яйцо Куриное, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Ужин: Myprotein Протеин, Alpro Миндальное Молоко, Exponenta Дыня Канталупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

544 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса