Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilevatatyana79
Журнал
11 апр 24
gilevatatyana79- Журнал, 11 апр 24
Параметры Пользователя gilevatatyana79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2024:
1018 ккал
Жир: 50,58г | Белк: 62,90г | Углев: 81,66г.
Завтрак:
Кофе, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, SPAR Капуста Цветная в Сухарях.
Ужин:
Экокультура Томаты Черри Коричневые , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Barilla Макароны Вареные.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilevatatyana79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю