Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена бежит
Журнал
11 апр 24
Лена бежит- Журнал, 11 апр 24
Параметры Пользователя Лена бежит
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2024:
1251 ккал
Жир: 38,48г | Белк: 103,88г | Углев: 125,44г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Овсяноблин, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка (Вырезка), Мираторг Смесь Мексиканская, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Аютинский Хлеб Сушки, Лента Клубника Замороженная, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Магнит Творог Нежирный.
Перекус/Другое:
Магнит Яичный Белок, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Ашан Киви.
подробнее ...
1345 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена бежит-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю