Silvane Alessandra- Журнал, 10 апр 24

Almoço de hoje..recuperando da virose,pelo menos já consegui comer bem♡
《298 calorias》
▪︎20g de tomates
▪︎80g de banana nanica
▪︎46g de batata com carne
▪︎46g de feijão
▪︎89g de arroz

---

1059 ккал

Жир: 18,38г | Белк: 38,61г | Углев: 187,73г.   Завтрак: Mortadela, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Обед: Tomates, Banana Nanica, Carne, Batata Inglesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Caqui. подробнее ...