Герман#- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя Герман# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

82,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1861 ккал

Жир: 72,96г | Белк: 142,65г | Углев: 151,38г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Белебеевский Сыр 45%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Vega Green Алыча Красная Сушеная. Обед: Мистраль Перловая Крупа. Ужин: BSN Syntha-6, Куриное Филе. Перекус/Другое: Алексеевский Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Герман#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Герман#- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

Герман#-Изменение Веса