Day FL- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Day FL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

101,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1366 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 71,33г | Углев: 136,95г. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Verde, Ovo Mexido, Legumes Refogados. Ужин: Cuscuz (Cozido), Músculo Bovino. Перекус/Другое: Coxinha de Festa. подробнее ...

3019 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Day FL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Day FL- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Day FL-Изменение Веса