Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Golfgirl60
Журнал
10 апр 24
Golfgirl60- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя Golfgirl60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
1080 ккал
Жир: 48,95г | Белк: 107,96г | Углев: 95,58г.
Завтрак:
Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble.
Обед:
Mission Tortilla, La Terra Fina Smoked Gouda & Peppers Dip.
Ужин:
Mission Carb Balance Flour Tortilla, Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread, Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar.
подробнее ...
3092 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Golfgirl60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю