pfduser- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя pfduser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

96,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

2148 ккал

Жир: 36,21г | Белк: 120,77г | Углев: 340,78г. Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Peanut Butter & Grape Jelly Stripes. Обед: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Garbanzo Beans, Sweet Pickle Relish , Meijer Lite Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Great Value Banana Peppers, Meijer Lite Mayonnaise, Sea Queen Imitation Crab Meat, Minute Instant White Rice, Happy Harvest Lima Beans. Перекус/Другое: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar. подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 13 часа и 49 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pfduser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pfduser- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

pfduser-Изменение Веса