Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cinthiaoliver
Журнал
10 апр 24
cinthiaoliver- Журнал, 10 апр 24
Параметры Пользователя cinthiaoliver
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2024:
1723 ккал
Жир: 43,42г | Белк: 53,93г | Углев: 277,62г.
Завтрак:
Ovo Frito, Café com Açúcar, Pullman Pão Tradicional.
Обед:
Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Panco Bolo Sabor Laranja, Vigor Danone.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Nutry Barra de Cereal Castanha de Caju.
подробнее ...
2074 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Беговая Дорожка - 26 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cinthiaoliver-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю