92kg- Журнал, 19 дек 15

Параметры Пользователя 92kg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2015

135,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2015:

1740 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 136,54г | Углев: 147,29г. Завтрак: O'zera Шоколад 97,7%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ламбер Сыр, Кубанская Буренка Сметана 20%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Обед: Запеченная или Жареная Форель, Рисовая Лапша (Вареная). Ужин: Простоквашино Кефир 1%, Ламбер Сыр, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Призма Яблоко Ред Делишес. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

92kg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

92kg- Журнал, 19 дек 15

Оставить свой Комментарий

92kg-Изменение Веса