Drexel97- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Drexel97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

69,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1681 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 117,84г | Углев: 188,11г. Завтрак: Quaker Quick Oats, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. Обед: Unsalted Butter Stick, Red Onions, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Great Value Romaine Lettuce, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Tomatoes, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls. Ужин: Baked or Broiled Salmon, Green String Beans, Archer Farms Jasmine Cooked Rice. Перекус/Другое: Senor Rico Arroz Con Leche, Lindt Lindor Truffle Balls. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Drexel97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Drexel97- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Drexel97-Изменение Веса